メンタルヘルスの基礎（5時間・1日研修）

１．メンタルヘルスの現状
（１）メンタルヘルスに関する調査結果
（２）管理者に求められる役割
【ワーク】部下や後輩についての心配や悩みを踏まえ、何をすべきか考える
（３）組織としてメンタルヘルスに取り組む
（４）メンタルヘルスに取り組む際の心構え

２、ラインケア
（１）ラインケアの前提として
（２）ラインケアとは
（３）メンバーの特徴・傾向を知る
（４）職場環境の問題点の把握と改善
【ワーク】部署メンバーの特徴と業務量、業務上配慮が必要なことを整理する
（５）上司自身が原因とならない　～ハラスメントを自覚する
【ワーク】セルフチェック　～自身の癖を振り返る
（６）メンタル不調の予兆把握
（７）職場でメンタル不調者に気づいた際の対応
（８）演習
【ワーク】ケースをふまえ、働きかけ方